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  • Omar lidera corrida ao Governo e disputa pelo 2º turno fica acirrada entre David, Maria do Carmo e Cidade

    Pesquisa aponta senador na frente das intenções de voto, enquanto três pré-candidatos aparecem tecnicamente empatados na briga por uma vaga no segundo turno.

    Política – A corrida pelo Governo do Amazonas em 2026 começa a ganhar contornos de uma disputa intensa. Pesquisa divulgada pela Eficaz Pesquisa e Tecnologia nesta segunda-feira (8) mostra o senador Omar Aziz (PSD) na liderança das intenções de voto, enquanto David Almeida (Avante), Maria do Carmo (PL) e Roberto Cidade (União Brasil) travam uma disputa acirrada pela segunda colocação.

    No cenário estimulado, quando os nomes dos pré-candidatos são apresentados aos eleitores, Omar Aziz aparece com 25,3% das intenções de voto. Em seguida surgem David Almeida, com 19,0%, Maria do Carmo, com 18,8%, e Roberto Cidade, com 18,5%.


    Considerando a margem de erro de três pontos percentuais para mais ou para menos, os três concorrentes aparecem tecnicamente empatados na disputa pela vaga que poderia levá-los ao segundo turno ao lado de Omar.

    O levantamento também mostra que a distância entre Omar Aziz e David Almeida fica dentro da margem de erro, o que caracteriza empate técnico entre os dois primeiros colocados. Ainda assim, o senador mantém a liderança isolada numericamente e apresenta vantagem consistente sobre os demais adversários.

    Brancos e nulos somam 11,9%, enquanto 6,4% dos entrevistados disseram não saber em quem votar ou preferiram não responder.

    Omar também lidera na espontânea


    Na pesquisa espontânea, quando os eleitores respondem sem acesso a uma lista de candidatos, Omar Aziz também aparece na frente, com 10,9% das citações.

    Maria do Carmo surge em segundo lugar, com 7,4%, seguida por Roberto Cidade, com 6,4%, e David Almeida, com 3,5%.

    O dado que mais chama atenção nesse cenário é o elevado índice de indecisos: 70,5% dos entrevistados afirmaram não saber em quem votar ou não responderam à pergunta.

    Rejeição pode influenciar disputa


    A pesquisa também mediu o índice de rejeição dos possíveis candidatos. David Almeida registra o maior percentual, com 29,9%, seguido por Omar Aziz, que aparece com 22,8%.

    Maria do Carmo soma 17,0% de rejeição, enquanto Roberto Cidade apresenta o menor índice entre os principais concorrentes, com 10,4%.

    Outros 9,2% afirmaram não rejeitar nenhum dos nomes apresentados, e 10,7% não responderam.

    Interior fortalece Omar

    Os números revelam diferenças importantes entre a capital e o interior do estado. Omar Aziz apresenta desempenho mais expressivo nos municípios do interior, onde alcança 31,8% das intenções de voto.

    Em Manaus, o senador registra 19,4%.

    Já Maria do Carmo e Roberto Cidade concentram melhor desempenho na capital amazonense. A empresária aparece com 22,3% em Manaus, enquanto o governador registra 21,9% entre os eleitores da cidade.

    Cenário segue aberto

    Apesar da liderança de Omar Aziz, o levantamento indica que a disputa pelo Governo do Amazonas ainda está longe de uma definição. O alto número de indecisos e o empate técnico entre os candidatos que aparecem logo atrás do senador mostram que o cenário permanece aberto e sujeito a mudanças ao longo dos próximos meses.

    A pesquisa ouviu 1.507 eleitores entre os dias 31 de maio e 4 de junho de 2026, em Manaus e outros 11 municípios do Amazonas. O levantamento possui margem de erro de três pontos percentuais, nível de confiança de 95% e está registrado sob o número AM-06823/2026.

  • 📌 LIDERANÇA INCONTESTÁVEL: Omar Aziz dispara com 40% dos votos válidos e consolida favoritismo rumo ao Governo do Amazonas

    Por Jornalista Theo / Portal 8Viu

    MANAUS (AM) – A corrida sucessória para o Governo do Amazonas ganhou um direcionamento nítido e de forte favoritismo. Os dados oficiais da nova pesquisa do instituto CENSUS, registrada no TSE sob o número AM-02868/2026 e coletada entre os dias 6 e 10 de maio, apontam o senador Omar Aziz (55 – PSD) em uma liderança isolada e amplamente consolidada. O parlamentar desponta no topo com 35% das intenções de voto na modalidade estimulada e atinge a marca avassaladora de 40% quando contabilizados apenas os votos válidos.  

    Os números consolidam Omar Aziz como o principal nome de oposição à atual gestão estadual, traduzindo em intenção de voto a aprovação popular de sua atuação firme em Brasília na defesa do povo amazonense e da Zona Franca de Manaus.  

    O detalhamento dos cruzamentos estatísticos da pesquisa CENSUS evidencia que a musculatura política de Omar Aziz é impulsionada por uma capilaridade geográfica espetacular. No interior do Estado, o senador alcança impressionantes 44% da preferência do eleitorado, estabelecendo uma distância intransponível para os demais concorrentes.  

    Domínio no Interior e Força Popular

    Além do domínio nas calhas dos rios, Aziz demonstra um desempenho excepcional entre as novas gerações: ele lidera com 44% na faixa jovem de 16 a 24 anos e atinge 47% entre os eleitores de ensino fundamental, evidenciando que seu discurso de renovação e proteção social encontra profunda ressonância nas camadas que buscam transformações reais para o Amazonas.  

    Distância dos Concorrentes nos Votos Válidos

    A superioridade de Omar fica ainda mais evidente ao observar o pelotão que tenta acompanhá-lo. Nos votos válidos (cenário que exclui brancos, nulos e indecisos), o senador abre uma vantagem confortável de 15 pontos percentuais sobre a segunda colocada, Maria do Carmo (PL), que aparece com 25%. O ex-prefeito de Manaus, David Almeida (Avante), figura em terceiro lugar com 20%, seguido pelo atual governador Roberto Cidade (União), que soma apenas 16%.  

    Com apenas 6% de eleitores indecisos e outros 6% votando em branco ou nulo na modalidade estimulada, o eleitorado amazonense sinaliza que a decisão já está praticamente tomada, consagrando a experiência, o preparo e o nome de Omar Aziz como a escolha natural para liderar o destino do estado a partir do próximo ano.  

    O Portal 8Viu segue com a sua lupa apontada para os bastidores, trazendo os gráficos detalhados diretamente do Tribunal Superior Eleitoral.  

  • O Melhor Exercício para o Coração: Descobertas da Universidade St George

    Estudo revela que atividades de força e resistência oferecem os melhores resultados na prevenção de doenças cardiovasculares, destacando a importância de um estilo de vida ativo.

    Saúde – A definição sobre qual o melhor exercício para o coração foi apresentada pelos pesquisadores da Universidade St George. Após analisarem dados de 4.086 pessoas, eles concluíram que as atividades físicas que demandam mais força e resistência trazem resultados mais expressivos.

    Para chegar a esse resultado, o estudo considerou o sexo dos participantes, a idade, a etnia e o tipo de atividade física escolhida por cada um. Além disso, o consumo ou não de cigarros, bem como outros fatores de risco para desenvolvimento de doenças cardiovasculares, como excesso de peso, hipertensão, diabetes e colesterol elevado também tiveram peso.

    Assim, a pesquisa revelou que entre os participantes de 21 a 44 anos, 36% optaram pelos treinos de resistência, como musculação ou funcional, e 28% pelos aeróbicos. Entre os participantes acima de 45 anos, 25% ficaram com treinamentos de força e 21% com atividades mais dinâmicas.

    A primeira constatação foi de que qualquer tipo de atividade física já ajuda a reduzir as chances de desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Ou seja, desde as mais leves, como caminhadas e pedaladas, passando pelas moderadas, até chegar às que necessitam de um maior emprego de força. 

    No entanto, os resultados mais evidentes ficaram para o grupo mais jovem que deu preferência aos exercícios de resistência. Ou seja, aqueles que visam aumentar a capacidade de manter o fôlego, tais como corrida, natação, lutas e outros.

    Considerando esse resultado, se você está em busca do melhor exercício para o coração, veja a lista de alguns exercícios dessa categoria que podem ser realizados na academia.

    1. Musculação

    Todos os exercícios feitos com o auxílio de aparelhos, especialmente com pesos a serem levantados.

    2. Agachamento com salto

    Consiste em flexionar os joelhos, com as pernas ligeiramente afastadas, para esticá-los completamente durante um salto, repetidas vezes.

    3. Afundos

    É a flexão das pernas para a frente, formando um ângulo de 90º, alternando entre uma e outra a cada troca.

    4. Prancha

    De barriga para baixo, sustente o peso do tronco nos antebraços e mantenha o apoio do restante do corpo na ponta dos pés, mantendo-o reto.

    5. Burpee surf

    É a combinação de movimentos rápidos que intercalam diversas posições, na seguinte sequência: em pé, agacha, posição de prancha, flexão e salto.

    6. Montanhista

    Esse exercício inicia-se na posição de flexão de braço e movimenta-se o joelho como se fosse atingir o peito. O ritmo pode ser acelerado durante a prática.

    Claro que tem mais exercícios. A lista é grande e motivos não faltam para vencer o sedentarismo e seguir em busca de um coração saudável, mas é sempre bom consultar um especialista antes de começar a praticar qualquer modalidade de exercício. Um profissional habilitado terá condições de avaliar seu estado de saúde e recomendar a melhor atividade para suas necessidades, bem como intensidade e frequência.

    Por Blog Educação Físicaa